Ausbalanciert. So kann man unsere Yogamethode möglicherweise gut einfangen. Neben traditionellem Hatha Yoga unterrichten wir Vinyasa Yoga (manchmal auch als Flow, Dynamic oder Power Yoga beschrieben), sowie Kundalini Yoga. Die Gegensätze von Kraftaufbau und Loslassen wirst du bei uns jedenfalls spüren. Der Atem ist dabei unser ständiger Begleiter, um dadurch Konzentration und Präzision in der Körperarbeit zu erreichen.
Wir bieten sowohl sanfte und aufbauende Kurse, um dich beim Einstieg in die Yogapraxis abzuholen, wie auch kraftvolle und sehr intensive Einheiten.
